Narodí sa v marci, ako ho obliecť?
Jarné počasie môže byť pri obliekaní novorodenca trochu výzvou. V marci sa často strieda chladnejšie a teplejšie počasie, slnko aj vietor. Termoregulácia novorodencov ešte nie je úplne vyvinutá, preto sú mimoriadne citliví na výkyvy teploty. Ani príliš hrubé, ani príliš tenké oblečenie pre nich nie je ideálne, preto je kľúčové vrstvenie a správny výber materiálov.
V tomto článku Vám ukážeme, ako bábätko narodené v marci obliekať bezpečne a pohodlne, doma, na spánok aj na prechádzku, prispôsobené typickému marcovému počasiu.
Marcové bábätko obliekajte vo vrstvách
Podľa odporúčania LiaaBébé:
- na spánok: body, overal a spací vak s hodnotou 0,5 TOG, pri 25 stupňoch postačí aj body bez overalu
- cez deň: oblečenie používané na spánok je vhodné aj počas dňa
- von: pri teplote 5 stupňov body a overal, navrch fusak, pri miernejšom počasí namiesto fusaku spací vak s hodnotou 2,5 TOG
Aká izbová teplota je ideálna pre novorodenca?
Podľa odborných odporúčaní je to 22 až 25 stupňov. Novorodenci potrebujú o niečo vyššiu izbovú teplotu, pretože ešte nedokážu dostatočne regulovať vlastnú telesnú teplotu. Izbová teplota 22 až 25 stupňov je pre nich bezpečná, a tak sa dá predísť podchladeniu aj prehriatiu.
Čo obliecť pri izbovej teplote 22 až 25 stupňov?
Ak je počas noci teplota vzduchu stabilná, LiaaBébé odporúča približne do 24 stupňov obliecť bábätku body a overal, doplnené o spací vak. Pri izbovej teplote 25 stupňov zvyčajne postačí pod spací vak, alebo deku, už len body.
Na čo myslieť pri výbere oblečenia?
Materiál by mal byť mäkký a pružný, aby bolo obliekanie jednoduché. Materiály s termoregulačnými vlastnosťami veľmi pomáhajú udržiavať telo dieťatka v teple, no zároveň bez prehrievania.
Základné kúsky oblečenia pre marcové bábätká
- Môžete si vybrať body s krátkym alebo dlhým rukávom v krásnych veselých farbách, s milými vzormi alebo v jednofarebnom prevedení, z extra pružného bambusového vlákna. Tieto kúsky sú naozaj pekné, pretože dobre sedia na tele. Držia si tvar, sú mäkké a ľahko sa obliekajú.
- Naše overaly sú mimoriadne pohodlné kúsky a obľúbili si ich mnohé mamičky. Každý model sa zapína na zips práve preto, aby sa dal veľmi jednoducho obliecť, aj počas nočného pološera.
- Ak chcete používať spací vak, je dobré myslieť na niekoľko dôležitých vecí. V dostatočne priestrannom a pružnom vaku si bábätko pohodlne oddýchne. Ak sa výstrih prispôsobí telu dieťatka, vak sa dá bezpečne nosiť a nezošmykne sa. Dôležité je aj jednoduché vyzliekanie, keďže pri nočnom prebaľovaní bábätko často spí. Práve na tieto podstatné vlastnosti sme chceli klásť dôraz, preto u nás nájdete ideálny spací vak pre svoje bábätko.
- Bambusové detské deky LiaaBébé sú, podobne ako spacie vaky, označené hodnotou TOG. Ak radšej používate pre svoje bábätko deku, vhodnou voľbou pre Vás bude 0,5 TOG, ktorá je vyrobená z dvojvrstvového bambusového viskózového materiálu.
Ak očakávate bábätko v marci, oplatí sa zaobstarať si niekoľko párov malých ponožiek, tenkú bavlnenú čiapku na hlavičku, najmä po kúpaní, a tenšiu aj hrubšiu detskú deku. Tieto drobnosti môžu byť v prvých týždňoch a mesiacoch veľmi užitočné.
Čo by mal mať novorodenec oblečené cez deň?
Denné oblečenie novorodenca je v prvých týždňoch veľmi podobné nočnému. Do 6. týždňa ešte nedokáže dostatočne vyrovnávať vplyvy okolia, ktoré ovplyvňujú jeho telesnú teplotu. Ešte sa veľmi nehýbe, a preto si jeho telo nevytvára teplo tak ako u väčších detí, ktoré sa už veľa plazia, otáčajú a hýbu. Preto je obzvlášť dôležité dávať pozor na to, aby malo cez deň o jednu vrstvu viac, než je príjemné nám.
Ako ho obliecť podľa počasia vonku?
Ráno a dopoludnia môže byť ešte pomerne chladno, preto je vtedy vhodné obliekať vo viacerých vrstvách. Na body s dlhým rukávom a dupačky môžete pridať ľahkú bundu a hrubšiu deku alebo fusak s primeranou hrejivosťou. Dobrou voľbou môže byť aj spací vak s hrúbkou 2,5 TOG, prípadne ešte doplnený dekou. Čiapočka môže byť ešte pokojne zimnejšia.
Ak sa vyberiete von na poludnie, už môže svietiť slnko a príjemne zohrievať, pričom teplota môže dosiahnuť 14 až 16 stupňov. Kombinácia body a overalu bude pohodlná aj s vakom s hrúbkou 2,5 TOG.
V marci je teplota aj počasie ešte stále veľmi premenlivé. Cez deň sa môže pohybovať približne medzi 6 až 16 stupňami a počítať treba aj so slnkom, vetrom či dažďom. Pri novorodencovi preto vždy vychádzajte z aktuálnej teploty v čase, keď sa chystáte odísť z domu.
Prečo je bambusové vlákno tou najlepšou voľbou?
Ak sa na výhody bambusu pozrieme z hľadiska teploty, najdôležitejšia je jeho schopnosť regulovať teplo. V zime hreje, aby drobček neprechladol, v lete zase príjemne chladí a chráni pred prehriatím. Veľmi dobre absorbuje vlhkosť a výborne dýcha, takže pokožka bábätka nezostáva zaparená, ale suchá. Vďaka tomu sa dajú predísť vyrážkam aj odreninám.
Ďakujeme za Vaše spätné väzby
Veľmi radi čítame Vaše správy, pretože nikto nedokáže podať taký skutočný obraz o našom detskom oblečení ako práve Vy a Vaše deti.
Vaše skúsenosti ukazujú, že oblečenie LiaaBébé z pružného, prírodného bambusového vlákna je nielen pohodlnejšie, ale dá sa nosiť aj dlhšie. Výber správnej hodnoty TOG výrazne uľahčuje uspávanie a znižuje počet nočných prebudení. Vďaka termoregulačnému materiálu sa dá predchádzať aj prehriatiu.
Vaše otázky pre nás
Ako zistím, či je bábätku teplo alebo zima?
Skúste siahnuť pod oblečenie pri krku a dotknúť sa hrudníka, chrbta alebo zátylku. Ak je pokožka príliš teplá, spotená, začervenaná, vlásky sú vlhké a dýchanie či pulz sú príliš rýchle, pravdepodobne mu je teplo. Ak je pokožka na dotyk studená, mramorovaná alebo má jemne fialkastý nádych, je mu zrejme zima.
Prečo je dobré nechať bábätko spať v spacom vaku?
Poskytuje príjemné a stále teplo a nezošmykne sa z bábätka. Cíti sa v ňom bezpečne, pretože jemne obopína jeho telo. Prináša pokojnejší spánok nielen bábätku, ale aj jeho rodičom.
Čo znamená označenie TOG?
TOG je jednotka, ktorá označuje hrúbku materiálu. Ukazuje, ako dobre detské oblečenie udrží telo dieťatka v teple. Čím vyššia je hodnota TOG, tým teplejší je spací vak alebo detská deka.
Pomoc pri rozhodovaní:
0,5 TOG: 22 až 25 °C
1,5 TOG: 20 až 23 °C
2,5 TOG: 18 až 21 °C
Prečo je materiál detského oblečenia taký dôležitý?
Ak vyberáte kúsky, ktoré chránia dieťatko pred chladom aj prehriatím, a zároveň sú pohodlné a prírodné, pomáhate chrániť aj jeho citlivú pokožku.
Detské oblečenie, ktoré akoby rástlo spolu s dieťaťom?
Áno, oblečenie LiaaBébé doslova drží krok s rastom Vášho bábätka. Je natoľko pružné a tvarovo stále, že sa dá nosiť dlho, posunúť ďalej a ľahko sa stane obľúbeným kúskom celej rodiny. Vďaka tomu si vystačíte s menším počtom kvalitných kúskov.
Kľúčom k obliekanju bábätka narodeného v marci je vrstvenie, správna hodnota TOG a výber prírodných materiálov. Ak na tieto veci myslíte, Vaše bábätko bude vždy oblečené pohodlne a bezpečne, či už doma, alebo na prechádzke.
Objavte detské oblečenie LiaaBébé a vytvorte dokonalý jarný šatník už od prvých dní.
Napísala: Mónika Veres
Zdroj:
Union.sk - Starostlivosť o novorodenca v zime: Vetranie a teplota na spánok
