Jak dlouho miminko jí v noci?

Jedna z častých otázek rodičů zní: do kdy je normální, že se miminko v noci budí na krmení nebo kojení? Hned na začátku je dobré říct, že každé dítě se vyvíjí vlastním tempem. Neexistuje jeden přesný věk, do kterého by mělo miminko v noci dostávat mléko. Odpověď je tedy jednoduchá: záleží na dítěti. Přesto jsme pro vás připravili několik informací, které vám mohou pomoci se v tomto období lépe zorientovat.

Když má miminko v noci hlad, obvykle se probudí. U některých dětí se noční kojení nebo krmení postupně snižuje už během prvních měsíců, jiné děti se budí i po prvních narozeninách. V horkém počasí může být důvodem probuzení také žízeň. Miminko se může probudit i při přechodu mezi jednotlivými spánkovými cykly. Někdy se krátkým probuzením jen ujišťuje, že je maminka nablízku a že je v bezpečí. Při kojení podle potřeb miminka maminka obvykle snáze pozná, kdy má dítě opravdu hlad.

Co znamená kojení podle potřeb miminka?

Je to způsob péče, při kterém maminka kojí dítě podle jeho potřeb, ne podle pevně stanoveného časového rozvrhu. Miminko se může přisát, když dává najevo hlad, žízeň, potřebu blízkosti nebo uklidnění, bez ohledu na to, kdy pilo naposledy. Kojení může iniciovat i maminka, například když cítí napětí v prsou. I její potřeby jsou tedy důležité. Výlučné kojení může podpořit také to, když miminko nemusí svou potřebu sání nahrazovat dudlíkem nebo lahvičkou, ale může ji naplňovat u maminčina prsu.

Kojení podle potřeb miminka vychází z jeho přirozených fyziologických potřeb. Potřeba sát je vrozená – miminko si cucá prstíky už v období těhotenství. Sání ale nemá jen výživovou funkci. Pro kojence je také jedním z nejdůležitějších způsobů uklidnění, často se mluví o komfortním sání. Může se tedy stát, že miminko u prsu nehledá jen mléko, ale i blízkost, bezpečí a zklidnění.

Dá se při kojení podle potřeb vytvořit denní režim?

Příchod miminka zásadně mění běžný rytmus celé rodiny. Některé maminky se mohou obávat, že kojení podle potřeb znamená ještě větší zátěž. Ve skutečnosti se ale u mnoha rodin postupně vytvoří jemný denní rytmus – jen nebývá pevně daný podle hodin. Často je jednodušší přizpůsobit se aktuálním potřebám miminka než se snažit malé dítě nastavit na přesný režim. Určitý rytmus může chvíli krásně fungovat, ale s miminkem se věci často mění. Růst, zoubky, nové dovednosti, nemoc nebo větší potřeba blízkosti mohou režim na čas znovu proměnit.

Co může ovlivnit potřebu nočního kojení?

Novorozenec má velmi malé bříško a mateřské mléko tráví rychle. Proto může potřebovat časté kojení i v noci. Podobně se mohou často budit také předčasně narozená miminka, která potřebují dohnat váhový přírůstek. V prvních týdnech navíc miminko ještě nemusí dobře rozlišovat den a noc, takže může přes den spát delší úseky a v noci být častěji vzhůru.

Kojení podle potřeb pomáhá tvorbě mléka přizpůsobit se tomu, co miminko opravdu potřebuje. To je důležité hlavně v období růstových spurtů, kdy dítě dočasně vyžaduje více mléka. V těchto dnech se může častěji hlásit o kojení, prsa dostávají více podnětů a tělo maminky může reagovat zvýšenou tvorbou mléka. Proto je důležité na zvýšenou potřebu kojení reagovat a zbytečně ji nenahrazovat dokrmem, pokud k tomu není zdravotní důvod a doporučení odborníka. Růstové spurty se často objevují v prvních týdnech a měsících života, ale každé miminko je může prožívat trochu jinak.

Potřeba nočního kojení se může měnit i s vývojem dítěte. Kolem 3.–4. měsíce začíná miminko více objevovat okolní svět, je aktivnější a přes den ho snadno něco rozptýlí. Denní kojení se tak může zkrátit, protože dítě nemá na pití tolik klidu. V noci je méně podnětů, tma a ticho, a miminko se může lépe soustředit na kojení. Noční kojení tak může v tomto období získat větší význam.

Po půl roce může noční kojení ovlivnit také pohybový vývoj. Miminko se přes den otáčí, plazí, leze, zkouší nové dovednosti a někdy nemá na kojení tolik času ani pozornosti. Může se stát, že přes den pije krátce a v noci si pak mléko dohání v klidnějším prostředí.

V letních vedrech nebo v místnosti se suchým vzduchem se může miminko budit i proto, že má žízeň. U plně kojeného miminka je vhodné nabídnout kojení. Není dobré nahrazovat noční kojení čajem nebo jinými tekutinami jen proto, aby se dítě odnaučilo nočnímu probouzení. Pokud je skutečně hladové, jiné tekutiny mu potřebu mléka nenahradí. 

Jak miminko dává najevo, že chce pít?

Novorozenec často dává najevo hlad ještě dřív, než začne plakat. Dává si ručičky k ústům, cucá si pěstičku, mlaská, otvírá pusinku, vyplazuje jazýček nebo otáčí hlavičku a hledá prso. Na tyto jemné signály je dobré reagovat včas. Když se miminko hodně rozpláče, může být přisátí obtížnější a nejprve bude potřebovat uklidnit.

Kolem 3 měsíců už miminko objevuje své ručičky a tělo, takže cucání rukou nemusí vždy znamenat hlad. Všímejte si proto celého projevu dítěte – zda hledá prso, je neklidné, otáčí hlavičku, mlaská nebo se zklidní, když mu nabídnete kojení. Později už miminko svou potřebu kojení komunikuje výrazněji. 

Noční kojení nevede k obezitě miminka

Miminko kojené podle svých potřeb se postupně učí vnímat vlastní hlad a sytost. Obvykle pije tolik a takovým tempem, jaké potřebuje. Proto se u kojeného dítěte většinou není třeba obávat, že by se nočním kojením přejídalo. Někdy pije vydatně, jindy se jen krátce přisaje pro uklidnění, blízkost nebo snadnější usnutí.

Kdy noční kojení postupně mizí?

Je to velmi individuální. U některých miminek se počet nočních kojení začne snižovat už během několika měsíců, jiná se budí na kojení i po prvních narozeninách. U stejného dítěte se navíc mohou střídat klidnější a náročnější období, což pro rodiče nemusí být snadné. Pokud má miminko v noci hlad, pravděpodobně se probudí – několikahodinový noční úsek pro něj může být stále dlouhý. Když mléko nahradíme jinou tekutinou, nemusí se dobře nasytit a může se mu hůř znovu usínat.
 

Napsala: Mónika Veres


Zdroje:

Kojení.cz – Noční kojení je normální a bezpečné

Philips Avent CZ – Noční kojení: intervaly a budit miminko?