Jak poznat růstový spurt u miminka

Růstový spurt u miminka znamená přesně to, co napovídá jeho název: v těchto obdobích se růst miminka zrychlí a dítě potřebuje více výživy i energie. Rychleji přibývá na váze i roste do délky než v běžných obdobích. Často se zároveň dějí důležité změny i ve zrání nervové soustavy, což se může projevit například v motorickém vývoji, třeba když se miminko začne více otáčet, plazit nebo lézt.

Pokud si všimnete, že vaše miminko chce pořád jíst a kvůli tomu se často budí i v noci, je dost možné, že právě prochází tímto obdobím. Samozřejmě neklid nemusí mít vždy jen tuto příčinu. Podíváme se proto i na to, jak poznat, zda jde opravdu o růstový nebo vývojový skok, nebo zda může být v pozadí jiný problém.

Kdy se růst miminka zrychluje?

Do půl roku věku lze obvykle pozorovat několik výraznějších růstových spurtů:

• kolem 10. dne
• kolem 3. týdne
• kolem 6. týdne
• kolem 3. měsíce
• kolem 6. měsíce.

Ne vždy to ale probíhá přesně podle tabulky. Každé miminko je jiné a odchylka 1 až 2 týdny je úplně běžná. U některých dětí tedy může růstový spurt, který čekáme kolem 6. týdne, začít už v 5. týdnu.

Liší se také to, jak dlouho období zvýšeného hladu trvá. U prvních tří spurtů se většinou rovnováha během několika dnů upraví a jídlo i spánek se znovu zklidní. U růstových spurtů kolem 3. a 6. měsíce může toto období trvat i 1 až 2 týdny. Někdy ale maminky zažijí týden náročnějších dnů už i kolem 3. nebo 6. týdne. A ano, může to být opravdu vyčerpávající, hlavně pro maminku. Když ale víte, že jde o přirozený proces, často se celé období zvládá o něco klidněji.

Možná jste si všimla, že se často zmiňují čísla dělitelná třemi, a možná vás napadne: dá se podobný vývojový skok očekávat i kolem 9. nebo 12. měsíce? Odpověď zní ano. V tomto věku už ale nebývá tak nápadný, protože miminko obvykle dostává příkrmy. Díky tomu může být toto období o něco snazší. Na druhou stranu se v té době často přidává prořezávání zoubků, které samo o sobě může přinést náročnější noci.

Jaké jsou příznaky růstového spurtu?

Někdy si možná ani nevšimnete, že vaše miminko právě prochází rychlejším vývojem. To je ale spíše méně časté.

1. Nejčastěji je vidět výrazně zvýšená chuť k jídlu: miminko chce být u prsu téměř ve dne v noci. Rychlý růst přirozeně vyžaduje více energie a živin. Pokud miminko přibere, bude i jeho energetická potřeba vyšší, a tělo maminky proto potřebuje dostat signál, že má tvořit více mléka. Příroda to zařídila velmi chytře: čím častěji miminko saje, tím více se tvorba mateřského mléka stimuluje. Časté kojení tedy slouží právě k tomu, aby se množství mléka během dne postupně zvýšilo. Obvykle se vše během několika dnů upraví a miminko je zase spokojenější, lépe spí a vydrží delší dobu mezi krmeními.

V tomto období můžete mít pocit, že nemáte dost mléka. Pokud ale miminko dostatečně čůrá, kaká a prospívá, většinou není důvod k panice ani k okamžitému zavádění umělého mléka. Pokud by miminko v této fázi dostalo umělé mléko zbytečně, může se přirozený proces zvyšování tvorby mléka zpomalit. Později by pak mateřského mléka skutečně mohlo být méně. Samozřejmě pokud je v pozadí opravdový pokles laktace, je potřeba situaci řešit, ale ve většině případů o to nejde.

Miminko krmené kojeneckou výživou může mít v období růstového spurtu také hlad dříve než obvykle. Po běžné dávce nemusí být spokojené a může dávat najevo, že by chtělo ještě. Dávku ale nezvyšujte náhle a výrazně, protože by to mohlo způsobit potíže. Vhodné je poradit se s dětským lékařem, který vám pomůže upravit množství správným způsobem.

2. Miminko může být neklidnější i v noci. Častěji se budí, protože má hlad.

3. Přes den může být také plačtivější a hůře utěšitelné. U kojeného miminka si můžete všimnout, že ho téměř nic neuklidní tak jako kojení. Už si myslíte, že se uklidnilo, a za deset minut můžete začít znovu.

Kdy je dobré zpozornět, že za neklidem může být jiný problém?

Pokud je miminko neklidné i během krmení, propíná se, odtahuje se nebo se viditelně trápí, může být v pozadí i jiný problém, například silnější bolest bříška. Jinou příčinu je dobré hledat také tehdy, pokud nadměrný noční neklid trvá déle než 1 až 2 týdny. Pomoc vyhledejte i v případě, že miminko přes den hodně pláče, je těžké ho utišit nebo nepřibývá dostatečně na váze.

V takové situaci určitě informujte dětského lékaře.

Pokud vidíte, že miminko ani při častém přikládání dostatečně nečůrá nebo nekaká, může to znamenat, že nepřijímá dost výživy a tekutin. I v tomto případě požádejte co nejdříve o pomoc, protože může být potřeba doplnění stravy. Miminka se mohou dehydratovat rychle, proto při malém množství moči nečekejte.

Jak zvládnout dny a noci, kdy se téměř nespí?

Často se říká, že máme žít přítomným okamžikem. S tím se dá souhlasit, protože řešení nenajdeme ani v minulosti, ani v budoucnosti. V tomto případě ale může pomoci myslet i na blízkou budoucnost: toto období přejde. Znovu přijde chvíle, kdy se trochu více vyspíte, nadechnete se a denní rytmus se zase začne vracet do přijatelnějších kolejí.

Nedostatek spánku ovlivňuje i naše myšlení. Je tedy naprosto pochopitelné, že to není jednoduché. Nečekejte od sebe dokonalost.

V těchto dnech pravděpodobně nezvládnete všechnu domácnost. Pokud máte starší dítě, může se také stát, že se bude cítit trochu odstrčené. Během kojení mu můžete vyprávět pohádku nebo si s ním povídat, i když víme, že to ho nezabaví na celý den.

Pokud můžete, požádejte o pomoc. Řekněte rodině, že miminko právě prochází růstovým spurtem a že to vyžaduje téměř všechen váš čas i energii. Není žádný hřích objednat si v tomto období jídlo. A všichni přežijí i to, když bude k večeři jen rychlá pizza. Tato období netrvají dlouho a podobné kompromisy vám je mohou pomoci zvládnout.

Pokud pomoc nemáte, přijměte alespoň to, že domácnost teď nebude vypadat dokonale. Není to slabost. Je to součást období, kdy děláte to nejdůležitější: krmíte své miminko. Pomáháte mu růst, vyvíjet se a cítit se v bezpečí.

S uklidněním může hodně pomoci nošení. Pokud miminko usne v šátku, můžete si i vy na chvíli odpočinout a načerpat sílu na noc.

Můžete také pozorovat, jaká hudba vašemu miminku dělá dobře. Mnoho rodičů má dobrou zkušenost s klasickou hudbou. Příjemná hudba může uklidnit miminko i vás, dodat vám trochu energie a nepřímo podpořit i klidnější kojení.

Myslete dopředu na větší velikosti oblečení

Růstový spurt často znamená, že miminko najednou velmi rychle potřebuje větší oblečení. Proto se v prvním půlroce vyplatí mít doma předem také body a overaly pro miminka o 2 až 3 velikosti větší.

Jakmile jde body nebo overal pro miminko zapnout jen těžko, může to být pro dítě nepohodlné. I my dospělí bychom v těsném oblečení špatně spali. Pro klidnější spánek proto oblékejte miminko tak, aby ho nikde nic netlačilo. Materiál by měl být hebký, prodyšný a příjemný k citlivé dětské pokožce.

Právě proto u LiaaBébé najdete jemné, přírodní bambusové oblečení pro miminka. Vyberte si kousky, ve kterých se vaše miminko bude cítit pohodlně ve dne i v noci.

Napsala:Katalin Gyenes


Zdroje:

Kojení.cz - Růstový spurt

eMimino.cz - Co je to růstový spurt? A jak ho poznat